검정찰보리쌀

대구농산 검정렌틸콩 블랙렌즈, 4kg, 1개 검정찰보리쌀

건강에 좋은 식습관을 유지하고 싶은 분들에게 대구농산의 검정렌틸콩 블랙렌즈와 검정찰보리쌀은 훌륭한 선택입니다. 이 영양가 풍부한 곡물은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 식단에 쉽게 추가할 수 있습니다.

검정렌틸콩 블랙렌즈

검정렌틸콩은 콩과 식물로, 단백질, 섬유질, 철분이 풍부합니다. 또한 칼륨, 마그네슘, 엽산과 같은 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 검정렌틸콩은 심혈관 건강을 개선하고, 혈당 수치를 조절하며, 소화를 돕는 것으로 알려져 있습니다.

검정찰보리쌀

검정찰보리쌀은 통곡으로, 항산화제, 섬유질, 단백질이 풍부합니다. 또한 철분, 칼슘, 마그네슘과 같은 필수 미네랄도 함유하고 있습니다. 검정찰보리쌀은 심혈관 건강을 개선하고, 혈당 수치를 조절하며, 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.

조리법

검정렌틸콩과 검정찰보리쌀은 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 검정렌틸콩은 수프, 스튜, 샐러드에 넣을 수 있습니다. 검정찰보리쌀은 밥, 볶음밥, 샐러드에 넣을 수 있습니다. 두 곡물 모두 건강한 스낵으로도 먹을 수 있습니다.

영양정보

• 검정렌틸콩 블랙렌즈 (1컵)
  • 칼로리: 230
  • 단백질: 18g
  • 섬유질: 16g
  • 철분: 6.6mg
• 검정찰보리쌀 (1컵)
  • 칼로리: 216
  • 단백질: 5g
  • 섬유질: 6g
  • 철분: 2.5mg

대구농산의 검정렌틸콩 블랙렌즈와 검정찰보리쌀은 건강에 좋은 식습관을 유지하고 싶은 분들에게 훌륭한 선택입니다. 이 영양가 풍부한 곡물은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 식단에 쉽게 추가할 수 있습니다. 건강한 식단에 검정렌틸콩과 검정찰보리쌀을 추가하여 건강과 웰빙을 향상시키세요.

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